10月25日下午,校跆拳道协会在体育馆形体房开展了首次社团活动,并与校瑜伽社开展联谊,计划由跆拳道协会首先带领所有成员进行跆拳道腿法训练,由瑜伽社带领所有成员进行放松训练。训练开始前,跆拳道协会社长带领成员们进行热身活动,以防成员们在训练过程中受伤;热身结束后,大家共同学习了跆拳道基本站姿及基础腿法。
跆拳道训练结束后,瑜伽社社长带领所有成员学习了一些放松身心的瑜伽动作。
本次跆拳道协会首次训练以及和瑜伽社的联谊活动在社团老师的指导下顺利开展,不仅锻炼了社团成员的身体协调性、反应灵敏度、毅力和耐力,更加激励社团成员在训练中形成一种勤奋坚韧的性格,提升精神境界,将体育精神融入到日常生活学习中,促进养成不怕苦不怕累的意志品质。
校跆拳道协会、瑜伽社供稿
图文:黄正娅(学生)
指导老师:吴宾